新年明けましておめでとうございます

お正月いかがお過ごしでしょうか？

私は食べ過ぎてしまうのでダイエットが必要になりました。

目標に入れて頑張ります(´･ω･｀)

厳しい時代に生き残るためにを考えました。

取り入れます。

久しぶりの更新になりました。

まちの方向性や考え方を参考にさせてもらいます。

普段の生活のおいて意識すべき紫外線は、

Ａ波（ＵＶＡ）とＢ波（ＵＶＢ）です。

Ａ波は波長が長く、肌の奥の真皮まで届き、ハリをもたらすエラスチンやコラーゲンを劣化させることで弾力を奪いシワやたるみの原因になります。

波長の短いＢ波は、表皮のダメージを与えることで炎症などを引き起こす一方、肌の防御反応によってメラニン色素が生み出されるためシミの原因となります。

そこで必要になってくるのが日焼け止め。

そこに

「ＳＰＦ」Ｂ波の防止効果を表す指標です。

ＳＰＦ30の日焼け止めを利用した場合赤い斑点が現れる時間を３０倍に延ばすことになります。

「ＰＡ」Ａ波の防止効果を表す指標です。皮膚の黒化が起こる原因を防ぎます。

ＰＡ+　　ＵＶＡ防御効果がある

ＰＡ＋＋　ＵＶＡ防御効果がかなりある

ＰＡ+++　ＵＶＡ防御効果が非常にある

ともにその値が高いほど紫外線から肌を守る度合いも高まるが、

値が高いほど肌への負担も大きくなります。

通勤だけのオフィスワークの日ＳＰＦ20～30ＰＡ++

終日アウトドアの日ＳＰＦ50ＰＡ+++

など使い分けが必要になります。

また肌の弱い方はＳＰＦ15～18ＰＡ+を目安にこまめに塗りなおしていきましょう。

帰宅したら必ず日焼け止めを落とし特に夏は肌を冷やしてあげることが必要です。

値の高い日焼け止めは洗顔料では落ちにくいものもあります。刺激の少ないクレンジング剤を使いましょう。

洗顔後はしっかり保湿ローションをたっぷり塗りクリームなどで油分で覆ってあげればコンディションも整えられ翌日の日差しによるダメージも少なくなると思います。

誠実な思いと感謝が大切と学びました。

明日は七夕です。

皆さんは飾り付けしていますか？

何を願いますか？

私は商売繁盛を願います(*^^)v

久しぶりの更新になります。

自分で考え決断する。事の大切さを教えてもらいました。

続けること。あきらめない。思い。たくさんの経験の一部を知ることができました。

わからないことがたくさんあったので読んでみました。

そうだったのか！

白髪は染めずに「ぼかす」

4ＡＰＥ染料を使用したカレンシアカラー「白髪ぼかし」はバックグラウンドの色がグレーで既染部と新生部の境目が目立たず褪色しても赤みが出ません。白髪を隠さずに活かせる淡い色調です。白髪を完全に隠さずほんのりマイルドな色で自然にぼかします。

☆4ＡＰＥ染料は分子の中に新水基を持つ独自の構造なのでしっとりした仕上がりが期待できます。

☆最小限のアルカリ配合量なので臭いが少なく毛髪の痛みを最小限に抑えます。

☆２種のカチオン化ポリマーが作用し根元から毛先までなめらかな感触に仕上げます。

スラスラ読めるタメになる本でした。続けようと思います。

フローラルの香り　うるおいカール＆ウェーブで綺麗に差がつく

パーマプロセスは（リラクゼーション）です。

パーマ特有のにおいを抑えフローラルの香りがお客様の施術時間をワンランク上質なものへ

しっかりウェーブの（チオ/シス）2タイプ

うるおいある弾力ウェーブの（シス）

しっかりカールの（システアミン）

の4種類を用意しお客様の髪質やダメージや求めるデザインに対応できるラインナップです。

髪と頭皮に優しいシリコンフリー　厳選された植物エキスが奏でる自然の力でダメージケア　柔らかなうるおい質感でワンランク上質なカール＆ウェーブスタイルを提案出来ます。

ロッドにスリットが入っているので髪への液の浸透がアップしてカール＆ウェーブがしっかりかかります。

勉強を続けようと思いました。

お店の周りの草木の花が咲いてきました。

鮮やかな色が増えそうです。

天然由来成分配合で彩り鮮やかに髪と頭皮に優しいピュアナチュラルヘアカラーになります。

保湿・保護効果に優れた天然システインと６種類のハーブエキス、さらにヘアカラーのにおいを抑えるクロロフィルを配合。

その他保湿・保水効果の高い天然由来成分大豆たんぱくＰＰＴヒアルロン酸Ｎａを新たに配合。

繰り返されるカラーリングで生じるダメージを最小限に抑えながら美しい色味を保ちます。

自然の豊かさで髪をいたわり刺激とにおいを抑えたリラクゼーションカラーです。

お店の前の花壇にパンジーが並びました。

これからしばらく花を楽しめそうです。

もみあげから襟足にかけて3～6ｍｍでグラデーションに刈り上げたショートヘア

トップと後頭部に長さを残しシルエットをコントロールしています。

ハードワックスをなじませ握るようにスタイリングしてスプレーでキープすれば仕上がりです。

今最も旬なのは、ＷＢＣですが、

私自身必要なのはトレーニングという運動です。

サムライジャパン長友選手めざしてがんばります。

まず形からです。

今日は、ミセススタイル！

あごのラインの延長線上にある髪のトップに膨らみを持たせると後頭部のシルエットが綺麗に見えどの角度から見られても美しいボリュームで横顔のラインまですっきり見えます。

ヘアスタイルにメリハリが出ると全体の印象が華やかになります。

スパイキーなニュアンスを出した毛先のシャープな動きが男らしい雰囲気を作り出します。

ウルフベースに間引きのドライカットで毛束感を強調します。

カラーはスモーキーアッシュでくすみをプラスしました。

そぎ を入れたショートレイヤーベースに、トップと重さの残るハチ周りにスライドカットで透け感をプラス。

スタイルの持ちを意識しました。

前髪以外の中間から毛先にワックスをなじませトップとバックは、ボリュームを出します。もみあげと襟足をタイトにおさえてバランスをとります。スプレーでキープして仕上げです。